Description
Sesja 1:1 to najskuteczniejsza forma pracy indywidualnej z Juniorem nad uwolnieniem potencjału i wzmocnieniem wybranego elementu osobowości, takiej jak: pewność siebie, wewnętrzny spokój, koncentracja, prawo do porażki, nawyk zwyciężania.
Główne obszary pracy Trenera mentalnego:
- regularne uczenie się
- wychodzenie z uzależnienia od telefonów i social mediów
- budowanie wspierających nawyków
- rozwój umiejętności
- uprawianie sportu i zdrowy tryb życia
- wyznaczanie celów
- motywacja i determinacja
- pewność siebie
- zarządzanie emocjami i myślami
- wewnętrzny spokój
- koncentracja uwagi
- radzenie sobie z porażką
- współpraca
Możesz wybrać do pracy 1 z obszarów programu Mistrzowskiej Siódemki:
- Trening wyznaczania celów
- Trening motywacji i determinacji
- Trening pewności siebie
- Trening zarządzania swoimi emocjami
- Trening koncentracji
- Trening radzenia sobie z porażkami
- Trening współpracy
Sesję poprowadzi: Monika Banaszek – Trener mentalny JBB, Trener mentalny Juniorów, Psychoterapeuta, specjalizująca się w treningach mentalnych indywidualnych i grupowych w zakresie rozwoju osobistego, pracująca na metodologii Mental Power Jakuba B. Bączka – trenera Roberta Lewandowskiego i złotych medalistów Mistrzostw Świata w siatkówce w 2014 roku.
Reviews
There are no reviews yet.