monika banaszek
Magister psychotraumatologii, magister socjologii, certyfikowany hipnoterapeuta, trener mentalny, czeladnik bioenergoterapeuta, studentka 4-letniej szkoły psychoterapii Gestalt, pasjonatka pozytywnego stylu życia.


moja misja
Życzliwość rodzi życzliwość, a największa radość to dawać radość innym – M. Musierowicz.
Ten cytat jest dla mnie nieustającą inspiracją zarówno w życiu prywatnym jak i w mojej pracy. Moją misją jest niesienie spokoju i radości. Pomagam odkryć sens życia. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie moc i potencjał i może cieszyć się w życiu zdrowiem, miłością, relacjami i wolnością finansową. Wiem, że czasami wydaje nam się, że inni owszem mają w sobie tę moc, ale nie my sami. To nieprawda. Ta moc jest w każdym z nas. Często jest ona tylko skrzętnie ukryta pod warstwą smutku, frustracji i zagubienia. Jestem tutaj po to, aby pomóc Ci odnaleźć klucz do spokoju i drogę do radości. To z kolei przynosi mi największą radość, poczucie spełnienia i samorealizacji.
Jako terapeuta pomagam przechodzić na pozytywną stronę życia, wspieram w dążeniu do lepszego życia, uczę, jak dbać o dobrą kondycję psychiczną, jak czerpać radość z życia. Mój trener Tomasz Misztal mówi: Opanowaliśmy do mistrzostwa tryb przetrwania, teraz czas na Życie …– wierzę, że każdy bez wyjątków może żyć zgodnie z tym hasłem, bo uważam, że spokój cenniejszy jest niż złoto, a radość nadaje sens naszemu życiu…
moja wizja
Działam holistycznie, a każda moja terapia opiera się na indywidualnym podejściu, zaangażowaniu, dogłębnej analizie i mocnej koncentracji na klienta. Stosuję wiele narzędzi i elementów z różnych technik. Dzięki temu każda moja terapia jest specyficzna, przebiega w tempie klienta, a metody są precyzyjnie dobrane do osoby i sytuacji. To z kolei pozwala na odpowiednią względem zaangażowania skuteczność w rozwiązywaniu problemów. Trafnie odnajduję ich źródło i uwalniam od niego, otwierając klientom drzwi do lepszego życia. Nakieruję Cię na to, że i Ty możesz przejść na pozytywną stronę życia i cieszyć się życiem nawet pomimo różnych wyzwań, nakieruję Cię na wydobycie swojej wewnętrznej mocy i samorealizację. Ty jesteś najważniejsza w tym procesie, pracujemy na Twoich zasobach, wzmacniamy Twój potencjał, neutralizujemy przyczyny i Ty już z poziomu świadomości i zrozumienia pracujesz nad sobą, a ja jestem Twoim drogowskazem i wsparciem.
moje techniki
Techniki, jakie stosuję w swoich terapiach to: hipnoza elmanowska, ericksonowska, konwersacyjna, analogowa, elementy techniki NLP, trening mentalny, system Silva, Silva Intuition, techniki z zakresu psychotraumatologii, psychologii pozytywnej, psychologii skoncentrowanej na rozwiązaniach, techniki pracy z emocjami, bioenergoterapia, elementy z zakresu totalnej biologii oraz pracy z rodem.

"Czasami wydaje się, że życie jest jednym ciągłym wyzwaniem, a my musimy walczyć i stawiać czoła trudnościom każdego dnia. Ale to tylko pozory. W rzeczywistości życie jest wspaniałym darem, a każdy dzień jest okazją, by nauczyć się czegoś nowego, odkryć coś pięknego i rozwijać się duchowo."
- N.D. Walsch - rozmowy z bogiem
Zmień swoje życie razem ze mną!
moje kompetencje
Uczę się od najlepszych. Ukończyłam studia podyplomowe magisterskie w zakresie psychotraumatologii w Collegium Humanum oraz studia magisterskie w zakresie socjologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego.
Jestem absolwentką najlepszej szkoły hipnozy i hipnoterapii OMNI HYPNOSIS Training Center – jedynej na świecie szkoły z certyfikatem ISO 9001. Uczyłam się hipnoterapii także w Professional Hyponosis Training Institute. Należę też do National Guild of Hypnotists oraz International Board of Hypnosis.
Jestem czeladnikiem bioenergoterapeutą. Egzamin państwowy zdałam w Lubelskiej Izbie Rzemieślniczej w Lublinie. Pracuję metodą terapii bioenergią według metodologii Z. Domancica. W formie, w której jest nauczana, została opracowana ponad 40 lat temu. Jest unikalna w swej prostocie i skuteczności, udowodniona naukowo i praktykowana na całym świecie. Posiadam I i II stopień zaawansowania, mogę wykonywać terapię na odległość. Wykonuję bioenergoterapię wg. oryginalnych zaleceń, nie zmieniam i nie mieszam metod.
Jestem także trenerem mentalnym. Ukończyłam Akademię Trenerów Mentalnych, dzięki której otrzymałam narzędzia do pracy w zakresie rozwoju osobistego z osobami dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą. W treningu mentalnym wykorzystuję metodykę Mental Power Jakuba B. Bączka, trenera mentalnego Roberta Lewandowskiego, złotych siatkarzy reprezentacji Polski z 2014 roku, olimpijczyków i osobowości biznesu oraz show-biznesu. Trening mentalny poddawany jest regularnym superwizjom prowadzonym przez Jakuba B. Bączka.
Jestem także studentką 4-letniej szkoły psychoterapii Gestalt.
Oferuję różne rodzaje terapii: między innymi: Hipnoterapia OMNI wg. metodologii D.Elmana, Hipnoterapia regresyjna, Hipnoterapia żałoby, Hipnoterapia sfery seksualnej, analogowa, biznesu, Hipnoterapia wg. metodologii M.Ericksona, Hipnoterapia podstawowa, kliniczna i zaawansowana, Trening mentalny wg. metodologii Akademii Trenerów Mentalnych J.B.Bączek, Bioenergoterapia wg. metodologii Z. Domancica, Psychotraumatologia – w zakresie terapii traumy, terapia przy użyciu procedury przedłużonej ekspozycji, ekspozycyjno-narracyjna, poznawcza, elementy EMDR.






























Jak to wszystko się zaczęło
moja historia
Od kiedy pamiętam rodzina i znajomi przychodzili do mnie po radę i wsparcie. Już sama rozmowa ze mną potrafiła ukoić nerwy, tchnąć nadzieję, nakierować na rozwiązanie.
Coraz częściej słyszałam: Ty to powinnaś zostać psychologiem. I choć ta idea była bardzo spójna ze mną, to mój wewnętrzny krytyk mnie powstrzymywał. Teraz wiem, że blokowały mnie wtedy schematy, które zostały mi wpojone we wczesnym dzieciństwie.
Od zawsze chciałam być niezależna. Zaczęłam rozwijać karierę w korporacji, a w międzyczasie starałam się jak każdy ogarnąć codzienność. Po kilku latach zauważyłam, że ani pieniądze, ani osiągnięcia nie są w stanie zrekompensować mi tempa mojego życia i stresu…
Nie odczuwałam radości w życiu (mimo wielu powodów do tego), a każdy kolejny sukces dawał mi jedynie chwilową satysfakcję. Cały czas podnosiłam sobie coraz wyżej poprzeczkę. Jeszcze wyżej, jeszcze więcej, jeszcze dalej…
Wszystko z nadzieją, że na pewno już za chwilę odnajdę spokój, radość, spełnienie …
Nie odnalazłam. Za to zaczęły pojawiać się problemy ze zdrowiem. Przyszło załamanie, samotność, smutek i poczucie bezsensu. Wewnętrzną pustkę przykrywałam zewnętrzną maską i tak żyłam dalej.
W końcu postanowiłam wyprowadzić się ze stolicy, zamieszkać na wsi i otworzyć własny biznes. Początek był bardzo trudny. Budowanie swojej działalności handlowej kosztowało mnie mnóstwo czasu i pieniędzy. Moje życie było jedną wielką sinusoidą wydarzeń, wciąż góry i doliny, całkiem daleko od równowagi …
Jednak coś we mnie mówiło, że warto szukać dalej, że potrzebuję zmiany jak powietrza. Tak rozpoczęła się moja świadoma droga do wolności…
Podczas pandemii mój biznes stanął, a ja postanowiłam wykorzystać swoją szansę. Od zawsze interesowałam się psychologią i rozwojem. Skupiłam się na zdobywaniu i uzupełnianiu swojej wiedzy za pomocą dodatkowych studiów, szkoleń, kursów i książek. Zrobiłam uprawnienia certyfikowanego hipnoterapeuty, ukończyłam studia podyplomowe w dziedzinie psychotraumatologii, zdałam egzamin czeladnika bioenergoterapeuty, zdobyłam uprawnienia trenera mentalnego.
Poukładałam swoje życie na nowo i zrobiłam przestrzeń na samorealizację i spełnienie w dziedzinie, która od zawsze mnie pasjonowała.
Dziś, dzięki temu, że wtedy zatrzymałam się i dałam sobie szansę, jestem inną osobą. Odnalazłam w swoim życiu spokój i drogę do radości pomimo wyzwań, które każdego dnia pojawiają się na mojej drodze. Wdzięczność za to towarzyszy mi każdego dnia.
Propaguję ideę radości z życia i pomagam innym przestać gonić, pomagam skierować swoją uwagę na siebie samego, poszerzać świadomość, rozumieć, po to, aby bardziej cieszyć się życiem. Pomagam przejść na pozytywną stronę życia!
Uwalniam od barier emocjonalnych i wspieram w odzyskaniu siły i równowagi wewnętrznej. Wspieram w drodze odnajdywania sensu istnienia, spokój bycia i samorozwoju.
Setki skutecznie wykonanych terapii i wszystkie te osoby, które sięgnęły ze mną po swoje szczęście, dają mi pewność, że w końcu sama jestem na właściwej drodze.
Zobacz, jak zmieniło się życie
Osób, z którymi pracowałam
Mogłabym Cię zapewniać o skuteczności mojej terapii, jednak zdecydowanie wolę, żeby opowiedzieli Ci o tym moi klienci. Zobacz, jak moja terapia wpłynęła pozytywnie na ich życie.


































Zobacz, jak pomogę Ci
Dokonać zmian w sobie!
1
TERAPIA
Uwolnisz się od traumy i przeszłości. Przepracujesz w sobie trudne sytuacje i emocje, odzyskasz poczucie kontroli nad swoim życiem, zaczniesz skuteczniej osiągać swoje cele i w Twoim życiu zacznie panować więcej spokoju i równowagi.
2
trening mentalny
Nauczysz się zarządzać stresem, wzmocnisz pewność siebie, nauczysz się kontrolować własne emocje. Rozwiniesz w pełni swój potencjał. Odkryjesz wewnętrzną moc i motywację, by coraz łatwiej osiągać swoje cele.
3
hipnoterapia
Dzięki hipnozie odkryjesz, co Cię blokuje. Pozbędziesz się negatywnych emocji i traum z przeszłości. Zaczniesz proces radości z istnienia i otworzysz się na pozytywne i spełnione życie.
4
bioenergoterapia
Zrównoważysz przepływ energii w swoim ciele i odzyskasz balans wewnętrzny. Szybciej wrócisz do zdrowia i poczujesz moc do działania. Zaczniesz cieszyć się życiem, wyciszysz się, zrelaksujesz.
Poznajmy się!
Sesja wstępna
Kiedy szukasz pomocy terapeutycznej, ważne jest, aby znaleźć osobę, z którą czujesz prawdziwe połączenie. Osobę, która będzie cię słuchać i zrozumie Twoje potrzeby. Dlatego też, jeśli przeglądając moją stronę, podświadomie czujesz, że to właśnie ja mogę Ci pomóc, zachęcam cię do dalszego czytania. Zaufaj swojej intuicji. Może właśnie ja jestem tą osobą, która pomoże Ci znaleźć drogę do lepszego życia. Daj sobie szansę na zmiany i pozwól mi pomóc Ci w tym procesie.
Pierwszy krok do odnalezienia sensu życia i radości należy do Ciebie. Nikt inny, tylko właśnie Ty, musisz go zrobić. We wszystkim innym podam Ci moją pomocną dłoń. Weź los w swoje ręce. Nie za rok, nie za miesiąc, nie jutro. Zrób to dziś. Ja jestem gotowa na Ciebie – zapraszam Cię na bezpłatną sesję wstępną.


E
E-booki i audiobooki
Otrzymasz wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą Ci skutecznie poprawić jakość Twojego życia.
W
warsztaty i treningi
Poznasz techniki, które pomogą Ci zwiększyć skuteczność działań oraz rozwijać się w każdej dziedzinie życia.
K
KURSY ONLINE
Masz możliwość zmiany swoich przekonań i nawyków, które blokują Twój rozwój i utrudniają osiągnięcie sukcesu.

































